http://ol.amateuflesh.com/ 美容を追い求めて書くつもりが、ストレス発散の場になってる日記 ja http://ol.amateuflesh.com/?eid=1075965 今日は友達とお酒飲んできましたぁ☆飲みすぎたかな？たまには酔っ払わないとやってられないよ。女同士で飲んでるときがいっちばぁん幸せ♪こんなんだから彼氏できないのか？できればそっちの幸せも欲しいけどね。いいんだ、今はフリーな時間を楽しんでるの！負け惜しみじゃ...

最近、若干しわが増えた気がします。
アンチエイジングが脳裏をかすめます。

私が今するなら、ヒアルロン酸やサーマクール、プラセンタ注射あたりが気になっています。
でも、注射は怖いので、結局サプリ中心かな。

しかし、仕事する　-> ストレス溜まる -> サプリ必要になる
-> お金がいる -> 仕事する

と無限ループに入ってしまったような・・・。
無性に結婚したくなってきた。(^_^;

SMAPのコンサートに行こうと思ってから、はや数ヶ月。
エステとSMAP、どっちが先になるのやら。


こないだ知り合いにもらったワイン早く飲みたいからホームパーティでも開こうかな？ワインって抗酸化作用があるから体にとってもいいんだって！



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痩身ダイエット日記 ]]> 美容と健康 2009-01-05T22:56:52+09:00 ノリコ ノリコ http://ol.amateuflesh.com/?eid=1068804 今日の朝の電車でチカン騒ぎがあったの。そういえば最近チカンにも相手にされなくなってきたなぁ。やっぱり若い子の方が狙われるよね。安心だけど寂しい気もする・・複雑´з｀ 最近、肌の調子が気になるのよね〜!!ニキビも気になるし毛穴も気になるし・・１つ気にしだ...

最近、肌の調子が気になるのよね〜!!ニキビも気になるし毛穴も気になるし・・１つ気にしだしたらみんな気になるのよ〜（汗）それを友達に話したら『プラセンタ飲んでみたら〜？』って!!なんでもね、プラセンタって胎盤からとっても良い栄養素を取り出して作ってるんだって！線維芽細胞を活性化する働きがあるからたるみとかシワの改善にもなるんだって〜!!しかも、アミノ酸の含有量がすっごいっていうの！お肌だけじゃなくて体にも良いって〜すごいわよねープラセンタ!!


あ〜ぁ。肩こってるなぁ。。次の休みにマッサージにでも行こうかな？タイ式マッサージの割引券もらったんだった。使ってみよう＾＾今日はもう寝ますね。肩痛いので（ババくさっ）でわ、オヤスミ〜



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口臭　大丈夫？ ]]> 美容と健康 2008-12-29T22:20:35+09:00 ノリコ ノリコ http://ol.amateuflesh.com/?eid=1065616 おばあちゃんにもらった高麗人参茶でも飲んでみようかなあ。苦そうだからジュースで割っちゃおうかな。ダイエットのためにカルニチンのサプリメントを飲み始めたら小顔になった気がしたけどやっぱり気のせいかな？そんなにすぐに効果は出ないかな？ 今度の誕生日、ご... 高麗人参茶でも飲んでみようかなあ。

苦そうだからジュースで割っちゃおうかな。

ダイエットのためにカルニチンのサプリメントを飲み始めたら小顔になった気がしたけどやっぱり気のせいかな？
そんなにすぐに効果は出ないかな？


今度の誕生日、ご褒美は何にしようかしら。
ダイヤの指輪でも奮発しようかしら。いや、指輪は自分で買うものじゃないぞ！
じゃ〜、そうだ！エステに行こう！毎日頑張る体のケアって大切よ。
エステといえば、全身マッサージ。気持ちよさそうじゃない？整体のマッサージと違うよねぇ。
なんかパステルカラーの室内で、エッセンスオイルなんか使って、リンパマッサージとかあるみたいだし、気持ちよくてきっと寝てしまうわよ♪
よくバリ島のホテルの写真で見るような感じかしら。お花の香りと心地よい音楽が聞こえて・・・想像するだけでも気持ちよくなっちゃった（＾＾）


さぁてと、今日も終わりが近づいてきたなぁ。早く寝ないと明日も早いからね！みんなも早く寝ないと明日起きれないよぉ！じゃあ、おやすみなさい☆



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わきが・多汗症の治療と対策 ]]> 美容と健康 2008-12-25T22:45:12+09:00 ノリコ ノリコ http://ol.amateuflesh.com/?eid=1063883 今日は前から気になってたお店に寄ってみました。家具屋さんなんだけど。中に入るとアタシの好きな感じの家具がいっぱいあってうれしくなちゃった☆その中でもソファーが一番気に入って。今度のボーナスでこれ買おうかなぁ？って悩んでます＾＾ むだ毛の処理って面倒...

むだ毛の処理って面倒よね〜エステにいくと脱毛コースなんてのもあるみたいだけど・・まだ怖いのよね(T△T)雑誌やネットで見てると『レーザー脱毛』とかって書いてあるじゃない？正直、興味津々なんだけど〜(笑)永久脱毛になるとちゃんとプロの脱毛士みたいな人がしてくれるんだって!!プロって聞くと安心感はあるわよね!!医療用のレーザーってすごくない？？美容関係で大活躍よ〜!!脱毛コースも行ってみたいし・・痩身コースも行ってみたいわ〜エステ!!（怖がってないで早く行けばいいじゃん！って、感じよね・・笑）


あれ？気が付けばこんな時間になってるでわないか！ヤッバ〜イ。明日早いんだった！早くお風呂はいらなきゃ！でわ、入ってきまぁす＝3



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プラセンタ*神秘の力* ]]> 美容と健康 2008-12-23T22:38:35+09:00 ノリコ ノリコ http://ol.amateuflesh.com/?eid=1062066 今日、新しくオープンした美容院の割引券もらっちゃったｖ＾＾ｖだいぶ髪も伸びてきたし、行ってみようかな？思い切ってイメチェンしてみようかな？ そうそう、化粧水つけるときってコットン使う？手でやっちゃう？アタシは手でペシペシやってたんだけど。先輩のＨさ...

そうそう、化粧水つけるときってコットン使う？手でやっちゃう？アタシは手でペシペシやってたんだけど。先輩のＨさんがスキンチェックで言われたことなんだけど。コットン使ってる人のほうがお肌のキメがいいらしいよ！手でやってるとキメも乱れておまけに化粧水の成分を手が吸収しちゃうんだって！言われてみればそうだよね。。手だって皮膚だもんね。それでアタシもコットン使うことにしました！いい事聞いた＾＾☆


今日も１日ご苦労様でした！ご褒美にビールを１本飲んで寝ましょう。太るといけないからつまみは無しで！では、失礼☆



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あぁ〜、なんか毛穴が目立ってきたなぁ。。自分でケアしててもやっぱり目立ってきてしまうんだよねぇ・・エステでフォトフェイシャルすると毛穴の開きもよくなるって聞いたから行ってみたいんだよねぇ。フォトフェイシャルならついでにシミとかソバカスとかもキレイになるからねぇ。しかも美白＆コラーゲンが元気に作られるからお肌がふっくら。ってウワサ。本当かなぁ？最近ハリもないからねぇ；；行ってみたぁい。


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永久脱毛ってやってみたいと思わない？私の友達がエステで永久脱毛をしはじめたんだけど、あれって何度かやらないとダメなんだって！知ってた？私は１回で済むのかと思ってた。しかも脱毛っていっぱ〜い種類があるんだって！レーザー脱毛にしても「レーザー脱毛」と「医療レーザー脱毛」て違うんだって！医療レーザーは病院がやってる医療行為になるらしくてもちろん医師免許がいるんだけど、エステなんかのレーザー脱毛は誰でもできるんだって。そんなこと聞いたらなんか怖いよね＞＜エステに行くなら誰かに紹介してもらって行くとしょうかな。


今日は３０分も寝坊しちゃって遅刻寸前だったよ＾＾；今日は早く寝て明日は絶対寝坊しないぞ！ってことで今日はもう寝ます。オヤスミｚｚｚ



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友達が通販でダイエット器具を買ったらしいの!!その器具で効果があったらまた報告してくれるって言ってたけど・・私的にはエンダモロジーとかサーマクールができるエステがいいなぁ〜って思ってるのよ！誰か一緒に行ってくれる人いないかな〜？一人じゃちょっと心細いんだぁ・・なって言ってるからなかなかエステに行けないのよね（汗）サーマクールは電気照射の施術っていうしエンダモロジーはセルライトの除去効果のあるマッサージ器っていうから怖がる必要もなさそうなんだけど・・(笑)


あぁ、足がむくんでる；；ほら、指で押してもアトが付いてるよ。マッサージしないとねぇ。お風呂でゆっくりほぐすとしましょう。でわそろそろお風呂タイム、いってきます☆



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永久脱毛ってやってみたいと思わない？私の友達がエステで永久脱毛をしはじめたんだけど、あれって何度かやらないとダメなんだって！知ってた？私は１回で済むのかと思ってた。しかも脱毛っていっぱ〜い種類があるんだって！レーザー脱毛にしても「レーザー脱毛」と「医療レーザー脱毛」て違うんだって！医療レーザーは病院がやってる医療行為になるらしくてもちろん医師免許がいるんだけど、エステなんかのレーザー脱毛は誰でもできるんだって。そんなこと聞いたらなんか怖いよね＞＜エステに行くなら誰かに紹介してもらって行くとしょうかな。


そうそう!!リンパマッサージって自分でもできるらしいのよね！足がむくんだなぁ〜なんて思ったときはすぐ自分でリンパマッサージするとむくみもスッキリするんだって私もやってみようかしら？じゃそろそろ寝ますね〜!!



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オレンジピールって知ってる？セルライトの事よ!!セルライトって１度つくとなかなか取れないって言うじゃない・・セルライトの怖いところは必要な脂肪まで取り込んでどんどん大きくなるんだって・・身体の中でモンスターが進化してるって感じよね〜怖い・怖い!!セルライトを取るにはサプリメントなんかもあるみたいだけど、美容整形にいくと【エンダモロジー】とかっていう医療器具でマッサージをしてセルライトを取ってくれるみたい!!痩せてる人にもセルライトはあるらしいから油断できないわね〜!!


今日は久しぶりに半身浴でもして、たくさん汗をかいてみようかな。

ついでに下腹のプヨプヨも気になるので、思いっきり揉みしだいてやるか！




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健康な老後　わかさ・安心を読む前に！ ]]> 美容と健康 2008-11-18T23:31:50+09:00 ノリコ ノリコ http://ol.amateuflesh.com/?eid=1031871 今日は30分近く寝坊（爆）焦ったあせった！走りに走って何とか間に合ったわ。それでも朝から眠かった〜！信じられな〜い！ 最近、ボトックス注射って受ける人が増えてるって話。ボトックスの効果って色んな効果があるのよ〜小顔にシワとりたるみの解消にあれもこれも... 焦ったあせった！走りに走って何とか間に合ったわ。
それでも朝から眠かった〜！
信じられな〜い！


最近、ボトックス注射って受ける人が増えてるって話。ボトックスの効果って色んな効果があるのよ〜小顔にシワとりたるみの解消にあれもこれも・・わきがの治療もボトックスでできるって言うんだから驚きよね。ボトックスの量とかはクリニックの医師が決めるみたいだから信頼できる医師の下で受ける事がボトックス施術を成功させる１番の秘訣なんだって！ネットの口コミとか色んなクリニックの情報を比べてよく検討する事が重要みたい。


さて、今日も寝る前にメールをチェック。
ワー、ケイコったら、５キロもダイエットに成功したって。
今度会うのが楽しみね。




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ヒアルロン酸注入で豊胸か豊胸手術か！？ ]]> 美容と健康 2008-11-17T23:13:27+09:00 ノリコ ノリコ http://ol.amateuflesh.com/?eid=1030998 今日も一日お疲れ様でした〜＾＾☆こんばんはー＾＾☆今日はお仕事お休みでした＾＾ｖ♪なので、弥生と買い物に行ってきました〜＾＾ｖめちゃめちゃかわいいワンピースを買ってしまった＾＾；ちょっと若作り？＾＾；；ｖやっぱ買い物は一番のストレス解消かもー？！＾＾； ...
こんばんはー＾＾☆今日はお仕事お休みでした＾＾ｖ♪
なので、弥生と買い物に行ってきました〜＾＾ｖめちゃめちゃかわいいワンピースを買ってしまった＾＾；
ちょっと若作り？＾＾；；ｖ

やっぱ買い物は一番のストレス解消かもー？！＾＾；


基礎化粧品とは、肌を健康な状態に保つために整えてケアするための化粧品だよって、メイクアップが命の先輩に言われちゃいました。

私もそろそろ年齢を考えて、化粧品にはお金を掛けなきゃいけないのかな？

メイクをしていない時やメイクを落とす時に使用する基礎化粧品を、無料サンプルを使ってコロコロ変えているのも良くないのは分かっているんだけど。

独り暮らしは意外とお金が掛かるのよ。

まあ、無駄な出費も多いことは理解しているんだけど・・・。


最近キレイにネイルしてる子多いわよね!!!結婚式用のウエディングネイルなんてのもあるんだけどすっごくステキよね!!!




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はじめての妊娠〜不安でいっぱいなママさんへ ]]> 美容と健康 2008-11-16T23:29:25+09:00 ノリコ ノリコ http://ol.amateuflesh.com/?eid=1030186 ストレスって人によって違うっていうけど現代社会の中でストレスの無い人っているのかしら？やっぱりみんな多かれ少なかれストレスはあるわよね〜・・・上手にストレス発散できてますか？ 私の目は生まれつき奥二重で、目がかわいいなんて、むかーしの彼氏に言われた... ストレスって人によって違うっていうけど現代社会の中でストレスの無い人っているのかしら？やっぱりみんな多かれ少なかれストレスはあるわよね〜・・・上手にストレス発散できてますか？


私の目は生まれつき奥二重で、目がかわいいなんて、むかーしの彼氏に言われたこともあるのだけど（照）、自分としてはもっとぱっちりした二重に憧れる。

そう浜崎あゆみちゃんのように。でも彼女って整形美人という噂が耐えないのよね。
でも美容整形であのくらいはっきりした二重になれるなら、やっちゃうかも。
でも、美容整形っていまいち怖くてふんぎれない。最近の若い子は、プチ整形なんていって、簡単に整形手術をしちゃうらしいけど、親からもらった身体に（ふるいか）メスを入れるなんて、とついつい思ってしまう私です。

でも、痛くなくて、誰にもばれないのなら、いつかやってみたいことのひとつかも。


それでは、今日も毛穴を引き締めるために保湿パックをして、サプリを飲んで寝ます。
明日の朝起きたらにきびもなくなっていますように。




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歯科へいこう！ ]]> 美容と健康 2008-11-15T23:33:50+09:00 ノリコ ノリコ http://ol.amateuflesh.com/?eid=1029256 きれいな日本語を話すのって難しいわ。特に敬語とか。尊敬語、謙譲語、丁寧語？もうごっちゃよ！って、上司もごっちゃになっているようだけどね。 この頃、歯の色が気になるの。タバコを吸うわけでもないのに、ちょっと黄ばんでいるような気がする。もっと白くしたい... 特に敬語とか。
尊敬語、謙譲語、丁寧語？
もうごっちゃよ！って、上司もごっちゃになっているようだけどね。


この頃、歯の色が気になるの。タバコを吸うわけでもないのに、ちょっと黄ばんでいるような気がする。もっと白くしたいな。
審美歯科というのもあるけど、行きつけの歯医者さんに相談したらホワイトニングを勧められた。
要は、お値段によってどんなランクがあるかの説明だったけど、自分でするか、歯医者でしてもらうのかなんだけどね。お財布とも相談しないといけないし・・・。
もし自分でするほうを選ぶと、歯型を作成し１日３０分以上、歯型と歯の間にホワイトニングの液を入れてじっとしなくてはいけない。
テレビを見ながらできそうだけど、何回くらいで、白く輝く歯になれるのかしら？


あっ!!リンパマッサージのやり方調べなくっちゃ!!!リンパマッサージで小顔になれるそうよ!!インターネットでいろいろ方法が調べられるんだって！じゃぁねっ!!




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ダイエットをしよー！ ]]> 美容と健康 2008-11-14T21:04:30+09:00 ノリコ ノリコ http://ol.amateuflesh.com/?eid=1028617 『今度ケーキバイキング行かない？』って誘われたんだけど・・どうする私？・・ケーキよケーキ!!行きたいに決まってるじゃな〜い！でも・・ダメ!!なんて自問自答よ(T△T) 小さい頃に無理矢理、矯正歯科に行かされたオカゲで、なんとか歯並びだけはキレイでいられるの...

小さい頃に無理矢理、矯正歯科に行かされたオカゲで、なんとか歯並びだけはキレイでいられるのは、親に感謝だな〜。

昔は歯並びなんて殆ど気にしなかったけど、最近はホワイトニング・・・
行ってみようかな〜なんて思ってます。

でも、こうゆう審美歯科っぽいのって保険効かないじゃなかったかな〜？
かなり高額らしいよね。

Ｎさんはこないだインプラントをやったみたいだけど、たしか１本３０万円位したみたい・・・。

キャーーー恐ろしい〜!!ホワイトニングって、どのくらい費用がかかるんだろう・・・。


さぁ〜今日はパックしてお肌を労わってあげようかな〜なんて思ってます。お風呂に入ってパックして寝るわ〜!!




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活性酸素をデトックスして健康に ]]> 美容と健康 2008-11-14T01:13:03+09:00 ノリコ ノリコ